你应该鼓励你的孩子举重吗?

大家好,欢迎来到BW Barbell Podcast。谢谢你的调整。一世’m你的主人,andres。这个播客由咖啡馆Tres Estrellas带给您。 CTE是一家小型批量咖啡烘焙机,专门从事公平贸易有机咖啡。如果您需要一杯咖啡,请在Cafetresestrellas.com访问它们。那样’脱离了,让’继续展示。
今天’主题是我的主题’我最近一直在想着很多,因为我有3岁以下的孩子。如果你让孩子举重?我知道,当我年轻的时候,我从来没有鼓励过来。相反,我不鼓励做到这一点。从我现在可以得出结论的是,我的父母没有经历这样做,而不是找到一个关于它的人,他们将其标记为糟糕。
在任何情况下,我现在的意见是,是的,你不仅应该鼓励你的孩子举重,你也应该是帮助他们开始的人。这教导了他们在生活中早期的好习惯。建设和保存肌肉质量的重要性。不是来自美学的角度,但来自代谢的角度。
如果他们播放运动,它也会给他们一个优势。他们’LL更运动,更有弹性可能会伤害它们。
它也将给他们一个更好的形象。这是完全美学,但建立积极的自我形象是重要的,并且具有不同的方面。感觉良好的看法很重要。
当你开始研究如何开始教他们时,找到一个好的教练或培训师非常重要。进入良好形式是至关重要的。这将确保减少伤害的可能性。习惯很容易捡起,非常难以打破。
寻找拥有年轻人经验的培训师将确保他们的健康和健康成为最高的考虑因素。
我知道我可以’等待开始教我的孩子如何举重。在任何活动中开始年轻人,并确保他们被正确教授,不仅会促进活动中的寿命,而且达到高度的能力。
以便’展示本周。谢谢收听。如果您对我今天谈过的事情有任何意见或问题,请在下面的评论中留下它们。如果您想要更多关于节目或其赞助商的信息,您可以通过电子邮件至[email protected]。再次感谢听力和我’我下次跟你说话。

Related posts