某个健身房是如何伤害的人。

大家好,欢迎来到BW Barbell Podcast。谢谢你的调整。一世’m你的主人,andres。这个播客由咖啡馆Tres Estrellas带给您。 CTE是一家小型批次,工艺咖啡烘焙灶,专门从事公平贸易有机咖啡。如果您需要一杯咖啡,请在Cafetresestrellas.com访问它们。那样’脱离了,让’继续展示。

什么’当你想到去健身房时,请第一件事所致?比萨饼和百吉饼,对吗?如果你参加某种紫色和金色的健身房,那’究竟想到了什么。

对我来说,健身房就像磨刀。你必须揉搓你的刀子,以便你可以磨砺它。我们可以辩论真正发生的事情,当你磨练你的刀和珩磨和锐化之间的区别,但为了这个播客我们’ll称他们同样的事情。去披萨和百吉饼健身房锻炼就像使用羊绒毛衣磨刀刀片。你’我做了很多工作,但没有进展。

我们大多数人都去健身房是因为我们’vere有太多百吉饼和披萨片。健身房应该是你专注于让身体更好的地方。它’不是你要想起让它变得更糟的事情的地方。如果你aren.’变得更好,你’重新做错了什么,必须改变。

披萨和百吉饼aren’他们破坏了健身房经历的唯一方法。这家健身房臭名昭着的建立“no judgement zone”通过对提出额外努力的人的判断。如果您的噪音过多,掉落重量或使任何其他成员都感到恐吓(大量的东西落入此类别),它们听起来是警报并保留将您从健身房驱逐的权利。在镜头中,他们对你判断。

我完全明白,这项业务已经找到了他们的利基客户。我也明白客户发现了一个他们觉得舒适的地方。不幸的是,我不’认为这是一个健康的关系。他们已经做了一个如此舒适的地方,没有动力进展。他们已经让每个人都安全,没有人有任何理由离开。他们’VE使健身房相当于羊绒毛衣。

以便’展示本周。谢谢收听。如果您对今天发表谈到的事情有任何意见或疑问,请在下面的评论中留下它们。如果您想要更多关于节目或其赞助商的信息,您可以通过电子邮件至[email protected]。再次感谢听力和我’我下次跟你说话。

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